Galileo träningsplattform – Get Fit. Stay Fit.
Sidoalternering – funktionsprincipen för Galileo®-träning
Galileo® – originalet med sidoalternering, tillverkat i Tyskland av Novotec
Medical.Principen för Galileo-vibrationsplattan bygger på den naturliga rörelsen i människans gång. Träningsplattformen fungerar som en gungbräda med variabel amplitud och frekvens tack vare sitt sidoalternerande rörelseläge, vilket stimulerar ett rörelsemönster som liknar den mänskliga gången.
Plattformens snabba gungrörelse orsakar en lutande rörelse i bäckenet precis som vid gång, men mycket oftare. För att kompensera reagerar kroppen med rytmiska muskelkontraktioner som alternerar mellan kroppens vänstra och högra sida. Från en frekvens på cirka 10 hertz är dessa muskelkontraktioner inte frivilliga utan reflexstyrda via den så kallade stretchreflexen, som aktiverar musklerna i ben, mage och rygg hela vägen upp i bålen.
Reflexbaserad aktivering av muskelkedjan
Antalet stretchreflexer per sekund bestäms av den justerbara stimuleringsfrekvensen. Väljs till exempel 25 hertz sker 25 kontraktionscykler varje sekund i flexor- och extensormusklerna. Ett träningspass på 3 minuter vid 25 hertz motsvarar alltså ungefär lika många muskelkontraktioner per ben som en promenad på 9 000 steg.
Vibrationerna kan enkelt justeras i amplitud och frekvens oberoende av kroppsvikt.
Fyll i formuläret nedan och skicka förfrågan, vi återkommer till dig så fort som möjligt.





